huis-Voor gezondheid-Pedometer-Hoe telt een stappenteller stappen? Waarom kan een stappenteller niet correct tellen?

Hoe telt een stappenteller stappen? Waarom kan een stappenteller niet correct tellen?

Degenen die zich bezighouden met fitness of oefeningen doen om af te vallen, hebben een apparaat nodig dat het aantal stappen telt - een stappenteller. Dit is een klein en lichtgewicht apparaat dat het aantal stappen regelt dat wordt gemaakt tijdens het lopen of joggen. Vaak is deze functie opgenomen in andere draagbare apparaten - mobiele telefoons, horloges, muziekspelers. We zullen uitzoeken op basis van welk principe het apparaat werkt en waarom het soms de stappen onjuist telt.

Stappenteller uiterlijk

Wat is dit apparaat en hoe werkt het?

Hoe een stappenteller stappen telt, hangt af van het type instrument. Het rekenprincipe is voor hen anders, omdat er drie soorten stappentellers zijn:

  • Elektronisch. Het werkt volgens de meetwaarden van de sensor, die de trillingen vertaalt in elektronische pulsen, waarbij de meetwaarden telkens worden verhoogd. Moderne stappentellers zijn uitgerust met 2- of 3-assige versnellingsmeters met microprocessors gevormd op de meest complexe algoritmen. Dit apparaat is nodig om foutief tellen te voorkomen wanneer andere acties worden uitgevoerd. Elektronische apparaten zijn duur en worden daarom alleen door specialisten gebruikt.

    Elektronische stappenteller

  • Elektromechanisch. Gecombineerde versie, uitgerust met een pulsteller en een schudsensor. Wanneer een persoon loopt of rent, zendt het apparaat trillingspulsen uit die na elke stap komen. Vervolgens verwerkt de teller de informatie en toont het exacte resultaat. Dit zijn de meest populaire en meest gebruikte apparaten.

    Elektronische mechanische stappenteller

  • Mechanisch. De mechanische stappenteller werkt volgens een ander principe. Het apparaat heeft een gewicht dat beweegt door traagheid. Het gaat door de trekveren, die de tegenas een divisie naar voren verplaatsen. Alle acties hebben een versnelling. Deze apparaten zijn zeldzaam omdat ze verouderd zijn.

    Mechanisch apparaat

Het apparaat registreert de stap, rekening houdend met de negatieve versnelling van het lichaam op het moment dat de voet op de grond wordt neergelaten. Hierbij wordt rekening gehouden met de elektronische sensor.

Nauwkeurigheid van bewijs

Vaak worden stappentellers aan de riem bevestigd, maar het is niet gemakkelijk voor een compleet persoon om dit te doen. Het is beter om apparaten te gebruiken die automatisch starten bij de eerste beweging. Aan de voorkant van de dij moet een stappenteller aan de riem worden bevestigd, op deze plaats wordt de minste storing veroorzaakt. Een andere optie is een fitnessarmband die ook stappen telt.

De stappenteller kan het beste worden gebruikt om hem aan de riem te bevestigen

De nauwkeurigheid van het apparaat hangt ook af van de gelijkmatigheid van het oppervlak waarop de persoon loopt. Asfalt is een egaal oppervlak en de stappenteller geeft veel nauwkeuriger een indicatie. Ga je langs de primer, zand, de rand van de zee of rivier, dan veranderen in dit geval de bewegingshoeken. Aangezien de nauwkeurigheid van de metingen varieert, wordt het aanbevolen om een ​​apparaat met trillingsbescherming aan te schaffen. De gebruikelijke fout in de werking van het apparaat bereikt 5%, maar dit is een lage indicator.

De gang van een persoon heeft ook invloed op de nauwkeurigheid van de metingen. Voor elk is het individueel en specifiek, de snelheid van lopen is niet onbelangrijk.

Staplengte is ook een individuele indicator en heeft ook invloed op stap nauwkeurigheid. De metingen worden zelfs beïnvloed door de mate waarin het menselijk lichaam zich ten opzichte van het aardoppervlak bevindt. Als het sterk geneigd is, zullen de metingen onnauwkeurig zijn.

Om de stappenteller te controleren op de waarheid van de getuigenis, kunt u deze op 0 zetten en testen - doorloop 20 stappen. Als het display de exacte gegevens van de genomen stappen weergeeft, kan het apparaat worden onderhouden.

Bekijk de vorm van de stappenteller

Redenen voor onjuist tellen en gebrek aan metingen

Wanneer de stappenteller onjuist stappen telt, betekent dit dat hij defect is. Dit apparaat mag niet worden gebruikt, onjuiste metingen zullen de effectiviteit van bijvoorbeeld gewichtsverliestraining verminderen. Misschien is de balans tussen gegeten en geconsumeerde calorieën verstoord en zal de gewichtscorrectie ook verkeerd worden uitgevoerd. Als een persoon ernaar streeft om het tempo en het aantal stappen te verhogen, de geplande afstand voor de dag te vergroten, wordt het proces van toenemende belastingen verkeerd berekend.

De stappenteller moet duidelijk en correct functioneren en een indicatie geven van activiteit zonder vervorming. Falen in zijn werk zal de harmonie van de dagelijkse training schenden en hun effectiviteit verminderen.

Als de stappenteller ten onrechte overweegt wat te doen in deze situatie? Veel voorkomende soorten apparaatstoringen zijn:

  • Het beeldscherm is grijs of zwart, informatie ontbreekt. Deze storing kunt u zelf verhelpen door de gebruiksaanwijzing van het apparaat zorgvuldig te bestuderen. Het ontbreken van indicatoren kan te wijten zijn aan het feit dat het apparaat niet uit de energiebesparende modus is gehaald. Druk hiervoor op de MODE-knop. Een lege display kan het gevolg zijn van een bijna lege batterij.

    Stappenteller werkt niet

  • Het apparaat is ingeschakeld, maar telt geen stappen. Deze situatie kan optreden als gevolg van een lege batterij; deze moet worden vervangen. Als het apparaat aan de riem is bevestigd, moet u de positie ervan controleren - het moet verticaal worden opgehangen, zonder vervormingen. Het apparaat begint de stappen te tellen nadat er 5 zijn geslaagd, als er geen bepaalde hoeveelheid is, wordt er niets weergegeven. De staplengte moet meer dan 30 cm zijn, alleen dan begint hij te tellen, want dit is zo in de instellingen. Als je met kruipende stappen loopt, dan zal hij ook 'niet begrijpen' dat de persoon weg is en niets zal laten zien.
  • Berekening van stappen valt niet samen met de werkelijkheid. Als het onjuist is vastgemaakt aan de taille, zal het de verkeerde stappen ondernemen. Als het apparaat met 2D-sensortechnologie in een zak of tas wordt geplaatst, wordt het ook verkeerd gelezen.
  • Berekent op onjuiste wijze de afstand die een persoon heeft afgelegd en de calorieën die in deze periode zijn verbruikt. Het vereist de hulp van een specialist bij het opzetten en de juiste verdere bediening. Soms stopt de stappenteller met werken als gevolg van langdurige blootstelling aan de zon of op een plaats met een hoge temperatuur. Het moet worden overgebracht naar een koele kamer, weg van de zon, en alles zal weer normaal worden. Als de temperatuur te laag is, kan het scherm een ​​wazig beeld hebben; het is noodzakelijk om het naar een warme kamer over te brengen.

Multifunctionele stappenteller

Om ervoor te zorgen dat de stappenteller zonder storingen werkt, moeten de regels voor bediening en opslag in acht worden genomen:

  • Het moet in de temperatuurmodus zijn: niet lager dan –10 graden en niet hoger dan +40.
  • Gebruik geen scherpe voorwerpen om het batterijvak te openen; de behuizing kan beschadigd raken.
  • Zorg ervoor dat er geen vloeistoffen, stof of klein vuil op het apparaat terechtkomen.
  • Maak de behuizing schoon met een vochtige doek. Gebruik hiervoor geen chemicaliën.

Als storingen in het apparaat worden veroorzaakt door onjuiste bediening, wordt de gegarandeerde service geannuleerd.

Waarom is er geen bewijs

Om de stappenteller correct te laten werken, moet u hem kunnen gebruiken. Om te beginnen heb je nodig:

Voorbeeld van parameterinstelling

  1. In de instellingen moet u de aflezingen van de lengte van uw stap specificeren.
  2. Om het apparaat verticaal aan een riem, aan de rand van een zak of om uw pols, been te plaatsen, hangt af van het stappentellermodel.
  3. Start de beweging.
  4. Lees gegevens aan het einde van een training of dag.

De stappenteller kan de stappen tellen die zijn gemaakt bij het stappen, joggen, traplopen of lopen.

Als u besluit het aantal stappen voor de hele dag te tellen, zal het apparaat, waar u het apparaat ook plaatst, niet de exacte berekening van de stappen weergeven. Omdat een persoon overdag verschillende acties onderneemt: autorijden, eten, achter een computer zit en de muis beweegt, kan de stappenteller deze foutieve bewegingen ook als lopen beschouwen.Daarom zal het resultaat een grote fout zijn, die de zuiverheid van het verbeteren van de kwaliteit van de training zal beïnvloeden.

Een stappentellerarmband is behoorlijk populair bij atleten. Dit is een betrouwbaar en lichtgewicht apparaat, het neemt stappen en controleert de activiteit, sommige modellen tellen bovendien calorieën. Het model is nauwkeurig en gemakkelijk te gebruiken. Het is lichtgewicht en wordt niet om de pols gevoeld.

Kortom, deze stappentellermodellen komen vanuit China op de markt. Dit is een elektronisch apparaat dat configuratie, installatie van een speciale applicatie en registratie op een computer of telefoon vereist. De armband zelf moet correct gedragen worden zodat de sensor de pols kan tellen. Daarom moet het precies op de pols worden geplaatst, anders laat het apparaat niets zien.

Armband apparaat

Een stappenteller is een handig en veilig apparaat dat de belasting van het lichaam, de afgelegde afstand, verbrande calorieën en andere parameters laat zien. Je moet het correct kunnen gebruiken, waarvoor het voldoende is om de gebruiksaanwijzing te bestuderen.

laat een reactie achter