Hoe een rugmassage te kiezen

Het gebruik van een stimulator is een redelijk goedkope optie om dure reizen naar een schoonheidssalon te vervangen. Bovendien is het mogelijk om zelfstandig met een dergelijk apparaat thuis te masseren of met behulp van een assistent. Dit alles bespaart aanzienlijk tijd en geld. Om het meeste voordeel te halen uit het gebruik van een stimulator, moet u het juiste model kiezen en kennis maken met het toepassingsspectrum van deze tool. Dit artikel gaat in op hoe gebruik de stimulator correct.

Overzicht van populaire modellen en hun prijzen

Een adviseur in een gespecialiseerde winkel kan vaak adviseren bij het kiezen van een stimulator. U kunt echter via internet een stimulator bestellen. Hieronder vindt u een selectie van populaire modellen en prijzen voor producten.

Lichaamsmassage Casada CelluMax

Anticellulite massage. Vermogen 220 watt. Het principe van bediening is trilling. Ontworpen voor het hele lichaam. Prijs: 6000 wrijven.

Uiterlijk van het model

Massager voor benen "HEALTH PLATFORM" PNG-FM70

Ontworpen voor voeten. Heeft de functie van infraroodverwarming. Het werkingsprincipe is rolmassage. Het heeft geen trilfunctie. Prijs: 4500 wrijven.

Voorbeeld bruin model

Vibrerende nekmassageapparaat HoMedics NMSQ-215-H

Het principe van bediening is trilling. Het heeft 2 modi. Aangedreven door batterij. Prijs: 3000 wrijven.

Uiterlijk Voorbeeld

Massagegordel Amma Beauty

Heeft 3 bedieningsmodi, 4 massageprogramma's. Heeft een sleeptimer en infraroodfunctie. Prijs: 600 wrijven.

Deze stimulator is compleet met een hoes

Massageschoenen Casada Stone Steps

Een eenvoudige stimulator voor benen, heeft geen automatische bedieningsmodi. Stenen werken op biologisch actieve punten. Prijs: 4000 wrijven.

Massageslippers: uiterlijk in zwarte kleur

Afslankende Massager "BELT OF BEAUTY" Pango PNG-BM40

Trilriem, te gebruiken voor verschillende lichaamsdelen. Het heeft 4 bedieningsmodi. Prijs: 3000 wrijven.

Vibrerende afslankgordel

Massager voor voeten en enkels RestArt "Bliss"

Netspanning, massageprincipe met infraroodlichtfunctie. Het heeft veel bedieningsmodi, handmatig en automatisch. Prijs: 5000 wrijven.

Massager in een donkere kleurstelling voor de voeten

Planta MF-5W Super Compression Foot Massager

Soort massage - gecombineerd. Het heeft 2 bedieningsmodi. Prijs: 10000 wrijven.

Voetmassage

Voetmassageapparaat OTO e-Physio Plus EY-900P

Soort massage - myostimulatie. Het heeft een slaaptimer, heeft verschillende tientallen bedieningsmodi en stimulatie-intensiteiten. Prijs: 24000 wrijven.

Voet Massager

Lifting face massager Takasima Venerdi Face

Gezichtsmassager, het belangrijkste doel is tillen. Het heeft compacte afmetingen, past gemakkelijk in een make-uptas. Prijs: 9000 wrijven.

Uiterlijk van een handmatige gezichtsmassager

Body massager: hoe en waar je op moet letten bij het kiezen

Bij het kiezen van een stimulator moet aandacht worden besteed aan de functionaliteit en het doel ervan. Ze moeten overeenkomen. Bovendien moet u letten op het aantal en de functionaliteit van de spuitmonden die in de set zitten, omdat ze in contact komen met de huid. Bovendien, na een bepaald model te hebben gekozen, is het raadzaam om hierover recensies op internet te lezen. Opgemerkt wordt dat sommige merken producten produceren die van korte duur zijn en snel bederven.Hoewel dergelijke apparaten vaak goedkoper zijn dan de producten van buitenlandse merken, rechtvaardigen de functionaliteit en kwaliteit van deze laatste hun prijs.

Bovendien wordt aanbevolen om op het gewicht van het apparaat zelf te letten, vooral als je handmatig moet werken. Sommige modellen zijn onredelijk zwaar, wat betekent dat het moeilijk is om ermee te werken. Het wordt ook aanbevolen om aandacht te besteden aan de voedingsmethode van de stimulator.

De basisregel bij het kiezen van een stimulator is om de functionaliteit ervan af te stemmen op echte behoeften. Dit betekent dat u, voordat u een stimulator koopt, moet overwegen voor welke delen van het lichaam deze zal worden gebruikt en voor welk doel, en op basis van deze gegevens het juiste model moet selecteren.

Hoe een body massager te gebruiken

Er zijn geen identieke gebruiksregels voor alle stimulators. Desalniettemin zijn er fundamentele principes, op basis waarvan het mogelijk is om te bepalen of de massageprocedure correct wordt uitgevoerd of niet door elk specifiek apparaat.

Ten eerste is het belangrijkste principe bij het werken met een stimulator, zodat het hiervan profiteert, de ontspanning van het gemasseerde deel van het lichaam. Dit betekent dat tijdens de massage geen onaangename sensaties mogen ontstaan. Als die er zijn, wordt de massage niet correct uitgevoerd of kan dit gebied in deze modus niet worden gemasseerd.

Ten tweede, wanneer u een groot deel van het lichaam masseert, bijvoorbeeld benen, billen, rug, enzovoort, moet u beginnen met grotere delen van het lichaam en dan naar kleinere gaan. Het gebied moet worden gemasseerd en geleidelijk van het midden naar het buitengebied worden verplaatst.

Ten derde is het nodig om de druk waarmee de massagekoppen op het lichaam inwerken af ​​te wisselen. U moet beginnen met de long en deze geleidelijk verhogen. Bovendien moeten tijdens de massage ritmes worden afgewisseld en moet de procedure worden voltooid met zachte bewegingen.

Ten vierde, je kunt nooit de gebieden masseren waarin de lymfeklieren zich bevinden.

Bij het masseren van specifieke delen van het lichaam moet u zich aan de volgende volgorde houden:

• handen worden van de hand tot de elleboog gemasseerd, van de elleboog tot de schouder;
• benen worden gemasseerd van de voet tot de knie en bewegen geleidelijk naar het liesgebied;
• de nek wordt van boven naar beneden gemasseerd;
• het borstgebied is van onderaf gemaskeerd.

Door deze eenvoudige regels te volgen, kunt u met bijna elk apparaat werken. Voordat u een specifiek model gebruikt, moet u zich vertrouwd maken met de instructies, aangezien elke soort zijn eigen individuele kenmerken heeft.

Gezichtsmassageapparaat: welke soorten en gebruiksregels

De keuze van een apparaat voor een persoon hangt grotendeels af van het beoogde doel. Dergelijke apparaten voor het gezicht zijn van verschillende typen, namelijk:

• myostimulantia;
• mechanische rolmassageapparaten;
• vacuümstimulators;
• apparaat met echografie;
• zuurstofapparatuur;
• stimulator met infraroodstraling;
• apparaat voor het masseren van de huid rond de ogen;
• laser stimulator.

Vóór de sessie moet de huid worden voorbereid. Om dit te doen, reinigt u het met schuim of reiniger. Het is het beste om een ​​sessie te houden na het douchen, wanneer de huid is gestoomd.

Na het reinigen moet de huid worden behandeld met een voedzame of vitaminetonicum, wat de effectiviteit van de massage zal verbeteren, voer vervolgens de procedure uit en breng vervolgens een beschermende crème of gezichtsmasker aan die geschikt is voor het type huid op de huid.

Door deze eenvoudige regels te volgen, zal de effectiviteit van de procedure meerdere keren toenemen. Een massage kan niet vaker dan 1 keer per 2 dagen worden gedaan. Een dergelijk regime is echter alleen toegestaan ​​bij ernstige huidproblemen. Als de massage wordt uitgevoerd omwille van preventie of herstel, is één sessie per week voldoende. Bovendien moet na 10-15 procedures een pauze van 1 maand worden genomen.

Een van de meest populaire gezichtsapparaten is revoxin. Werkingsprincipe: trillen.

De keuze van stimulators voor benen: variëteiten, prijzen en doel

Apparaten ontworpen voor benen - een uitstekend hulpmiddel om vermoeidheid te verlichten en de voet te ontspannen. Dit geldt vooral voor degenen die fysiek actieve arbeid verrichten of wiens specifieke werk wordt geassocieerd met constante spanning van de benen. Dit type apparaat heeft echter nog een doel. Feit is dat de voeten een groot aantal biologisch actieve punten bevatten. Hun stimulatie beïnvloedt verschillende organen en systemen van het lichaam, inclusief het zenuwstelsel.

Dergelijke apparaten zijn onderverdeeld in ten minste twee groepen (afhankelijk van het type schijf):

• elektrisch;
• mechanisch.

Apparaten met een elektrische aandrijving zijn uitgerust met een motor. Ze kunnen werken vanaf een netwerk 220 of vanaf de batterij.

Mechanische apparaten kunnen worden gemaakt in de vorm van een grote verscheidenheid aan apparaten: een roller, een wiel, een slipper, een bal enzovoort (bijvoorbeeld 'tetracom'). Het is heel eenvoudig om ze toe te passen, maar ze hebben niet zo'n breed scala aan effecten op het lichaam als elektrische. Dergelijke apparaten zijn echter erg goedkoop, omdat ze vaak gemaakt zijn van hout of van veilig plastic (bijvoorbeeld "Farao").

Belangrijke informatie: veilige bediening van een elektrische body massager.

Op hun beurt zijn elektrische apparaten ook onderverdeeld in verschillende typen. De basis van hun verschillen is de aard van de impact.

Dit kunnen zijn:

• compressie (het werkingsprincipe is gebaseerd op het gebruik van druk. Speciale kussens vullen afwisselend met lucht en werken op zachte weefsels);
• hydratatie (dit zijn baden voor hydromassage);
• roller (dit zijn speciale massagemechanismen waarbij een systeem van ballen dat met een bepaalde snelheid en langs een bepaald pad beweegt, voetmassage reproduceert. Een van de meest effectieve massagemethoden met het krachtigste effect op het lichaam als geheel);
• vibrerend (een dergelijk apparaat is een platform met een vibrerend deel. Het apparaat kan worden uitgerust met verschillende vibratiemodi en een hele reeks functionele mogelijkheden);
• gecombineerd (apparaten die verschillende van de bovenstaande typen combineren. Vaak kosten ze meer dan de gemiddelde prijscategorie).

De prijs van apparaten voor beenmassage varieert van 4.000 roebel tot 50.000 roebel. Hoe functioneler het apparaat, hoe duurder het kost. De prijs is ook afhankelijk van het land van fabricage en bedrijf.

Hydromassage-voetbaden: hoe en waarop moet u zich concentreren bij het kiezen

De keuze voor een voetenbad hangt af van het beoogde gebruik. Afhankelijk van het doel waarvoor dit apparaat is gekocht, kunnen ze worden onderverdeeld in de volgende categorieën:

• contrastrijk. Ze dienen om de bloedcirculatie en ontspanning te verbeteren, omdat ze op hun beurt in koud en warm water vallen;
• tonic. Het apparaat voorziet in het gebruik van etherische oliën, zeezout, kruidentincturen en extracten. Het belangrijkste doel van gebruik is ontspanning;
• geneeskrachtig. Uitgerust met verschillende soorten hydromassage. Het heeft de grootste functionaliteit;
• reiniging. Dergelijke badkuipen zijn ontworpen voor een pedicure-procedure. Compleet met hen zijn extra rollen, borstels, puimsteen en andere apparaten voor de pedicure-procedure.

Bij het kiezen van een specifiek model moet aandacht worden besteed aan de functionaliteit. Verschillende modellen kunnen met dergelijke functies worden uitgerust:

• hydromassage (de beweging van water in de vorm van een vortex. Bovendien is de aanwezigheid van deze functie in de stimulator ontspanning);
• vibratiemassage (niet op alle modellen beschikbaar. Bovendien kan de vibratiemassage, afhankelijk van de bodem van het massagebad, in verschillende sterktes verschillen);
• de mogelijkheid om water te verwarmen (niet beschikbaar op alle modellen. Met deze functie wordt het water onafhankelijk verwarmd en op een temperatuur van ongeveer 40 graden gehouden);
• whirlpool modus;
• blootstelling aan magnetische kracht (verbetert de bloedcirculatie);
• infraroodmodus (verantwoordelijk voor het verbeteren van de werking van het vaatstelsel);
• modus voor droge massage (alleen beschikbaar in dure modellen. Niet geschikt voor mensen die bang zijn voor kietelen);
• afstandsbediening en een sleeptimer.

Het belangrijkste doel van de massage is zowel ontspanning als het verkrijgen van een therapeutisch effect. Met behulp van massage kunt u veel aandoeningen verwijderen en verschillende delen van het lichaam, organen of systemen behandelen. Dus met behulp van massage kunt u werken op het immuunsysteem of het zenuwstelsel, op het lymfestelsel, de prostaatklier, de wervels van de lever, het hart, enzovoort. Met het juiste apparaat voor massage thuis kunt u een goed resultaat behalen zonder de massagesalon te bezoeken.