huis-Voor gezondheid-Massager-Een overzicht van de beste rug- en nekmassageapparaten

Een overzicht van de beste rug- en nekmassageapparaten

Elektrische stimulators zijn nu erg populair. Laten we eens kijken of ze het waard zijn.

Het hoofd masseren

Voordeel en efficiëntie elektrische stimulators:

  • Kan stress verminderen;
  • Helpt bij spierkrampen;
  • Helpt spierspanning te verminderen;
  • Bevordert de bloedcirculatie;
  • Verlichting van acute pijn;
  • Helpt bij chronische pijn;
  • Helpt veneuze trombose te voorkomen na een operatie;
  • Helpt de spierflexibiliteit te behouden.

Bijwerkingen, waarschuwingen en mogelijke gevaren

Bijwerkingen op lange termijn vibrerende massages is mogelijk niet bekend. Aangezien dit een moderne technologie is, kan er niet veel onderzoek worden gedaan naar de effecten op lange termijn.

De voordelen van het gebruik van een elektrische stimulator

Nek training

Leer

De huid wordt direct beïnvloed door massage. Contact en wrijving op de huid verhogen de lichaamstemperatuur. Deze toename van lichaamswarmte zet de bloedvaten uit en zorgt ervoor dat voedingsstoffen alle cellen kunnen bereiken. Massage stimuleert zowel de talg (olie) als de zwangere (zweet) klieren, wat leidt tot een verbetering van de algemene conditie van de huid en een natuurlijke afkoeling van het lichaam.

Therapeutische therapie is niet voor iedereen geschikt, vooral niet voor mensen met bepaalde huidaandoeningen. In sommige gevallen is deze procedure gecontra-indiceerd, terwijl in andere gevallen de therapie kan worden aangepast aan de behoeften van de cliënt. Deze omvatten, maar zijn niet beperkt tot: acne, blaren, brandwonden, zweren, eczeem, herpes, luizen, psoriasis, ringworm, schurft en wratten.

Musculoskeletal systeem

Een van de belangrijkste redenen waarom mensen tot therapie overgaan, is vanwege hun spiervoordelen. De meest voor de hand liggende voordelen zijn verlichting van spierspanning, minder pijn en vermoeidheid en meer flexibiliteit. Sommige behandelmethoden scheiden spiervezels handmatig, wat leidt tot een afname van de frequentie en ernst van spierkrampen. Degenen die de stimulator regelmatig gebruiken, merken vaak een verbetering van de motoriek en een verhoogde spierspanning.

Voordelen voor het skelet zijn onder meer: ​​verhoogde mineraalretentie, sterkere botten en snellere genezingstijd voor fracturen (dit wordt geassocieerd met een verbeterde bloedcirculatie).

Massage wordt gebruikt om te helpen bij de behandeling van verschillende musculoskeletale systemen.

Zenuwstelsel

Een andere belangrijke stimulans voor massage is het verminderen van stress en angst - dit komt omdat het helpt het zenuwstelsel te kalmeren. Personen die dit apparaat regelmatig gebruiken, melden ook een vermindering van chronische pijn als gevolg van hogere endorfinespiegels in het lichaam. Minder pijn leidt tot matig gebruik van pijnstillers. Het is ook bewezen dat elektrische stimulatie de activiteit van bètagolven in de hersenen vermindert en tegelijkertijd de activiteit van delta- en alfagolven verhoogt. Een afname van de bèta-golfactiviteit bevordert ontspanning, terwijl verhoogde delta- en alfagolven bijdragen aan ontspanning en een rustiger slaap.

Endocrien systeem

Massagetherapie zorgt ervoor dat gunstige hormonen en neurotransmitters in het lichaam vrijkomen. Een toename van dopamine vermindert bijvoorbeeld stress en remt de ontwikkeling van een ziekte zoals depressie.Het verhoogt ook serotonine en noradrenaline, wat helpt om te ontspannen en de stemming te verbeteren. Massage helpt de cortisolspiegel te verlagen, wat leidt tot lagere stress en verhoogde immuniteit.

Elektrische massage verlicht stress

Bloedsomloop

Massagetherapie heeft een aantal ongelooflijke voordelen voor de bloedsomloop, die zich uitstrekt tot het lymfatische en immuunsysteem. Massage helpt de circulatie van lymfe te stimuleren, een vloeistof die tot het lymfestelsel behoort en die infecties helpt bestrijden. Het stimuleert ook lymfocyten in het bloed, waardoor de immuniteit wordt versterkt.

Ademhalingssysteem

Van massagetherapie wordt aangenomen dat het op de lange termijn veel voordelen heeft voor de luchtwegen. Frequente massage helpt de ademhalingsspieren te versterken en helpt de algehele longfunctie te verbeteren. Massage helpt ook om de afgifte van vocht uit de longen te versnellen en vermindert de spanning in het strottenhoofd.

Spijsverterings- en urinesystemen

De spijsvertering en urinewegen kunnen ook profiteren van massagetherapie. Voor het spijsverteringssysteem helpt massage bij het behouden van een goede dikke darmfunctie, kan het constipatie en gas verlichten, en kan het het algehele spijsverteringsproces stimuleren.

Voor het urinestelsel kan massage de urineproductie helpen verhogen en het metabolische afval in de urine verhogen, waardoor het lichaam wordt gezuiverd.

Soorten stimulators voor rug, nek en gezicht

Gezichtsmassage

Er zijn verschillende soorten stimulators:

  • Conventionele stimulator, geschikt voor het masseren van rug en nek;
  • Massager cape, op de schouders en nek. Hij masseert zijn nek in de regel veel effectiever;
  • Klein van formaat gezichtsmassageapparaten (kan roller zijn).

De beste stimulators die zijn ontworpen voor rug en nek, zijn in de regel draagbare apparaten met infraroodstraling. Omdat ze vrij mobiel zijn en samen met de massage ook spieren en weefsels opwarmen.

Beoordeling van stimulators

Zyllion ZMA-13-BK Shiatsu

Kosten: 2200 roebel

Met de ZMA-13-BK thuis kun je op elk moment genieten van een shiatsu-achtige massage.

De draadloze kern met een nek- en rugshiatsu met een verwarming heeft 4 diepe, vervangende roterende knooppunten die u effectief verlichten van spierspanning en pijn in nek en rug. Ergonomisch ontworpen om alle ruimte op uw rug of nek te krijgen, u hoeft alleen maar achterover te leunen en op de "Aan" -knop te drukken. De 20 minuten durende automatische uitschakeling en oververhittingsbeveiliging zorgen voor veilig gebruik.

Voordelen:

  • 4 diepe, vervangende roterende shiatsu-massageknopen veranderen van richting bij elke massagesessie;
  • De verwarmingsfunctie verbetert de bloedcirculatie en verzacht spierpijn;
  • Ultradun en compact ontwerp, dat slechts 10 centimeter ruimte in beslag neemt;
  • Met verstelbare riemen kunt u de stimulator op uw favoriete stoel trekken;
  • Bescherming tegen oververhitting schakelt het kussen automatisch uit voor massage wanneer de stimulator de bedrijfstemperatuur overschrijdt;
  • Gemaakt van hoogwaardig licht leer;
  • Wordt geleverd met een autolader en een draagbare adapter.

Nadelen:

  • Goedkope en zwakke montage;
  • Het is onmogelijk om er te veel gewicht aan op te leggen, omdat het de werking van motoren vertraagt ​​of plastic onderdelen breekt;
  • De connector heeft de neiging om het gebruik van het apparaat in bed te voorkomen;
  • Sommige consumenten klagen dat een paar roterende ballen niet periodiek draaien of opwarmen;
  • Het kan lastig zijn bij het verplaatsen, omdat er geen kussen aan de onderkant zit;
  • Werkt mogelijk niet op een lichaamsdeel dat niet vlak is.

Nieuw Five Star FS8812 10-motor vibratie massage zitkussen met warmte

Kosten: 2500 roebel

Een vijfsterren massagekussen met 10 motoren met een thermische nek en rug voor heupmassage is waar vermoeide spieren van dromen. Dit is een massagekussen dat gebruik maakt van 10 vibrerende massagemotoren om de achterkant van de wervelkolom te kalmeren.

In totaal zijn er 8 knoppen voor 4 massageprogramma's en 4 massagezones, power aan / uit en verwarming aan / uit knoppen op deze handmatige bediening. Omdat het verwarmingselement onafhankelijk kan worden in- of uitgeschakeld, kunt u beslissen of u een verwarmende of regelmatige massage wilt.

Voordelen:

  • Biedt 10 vibromotoren voor massage van nek, schouders, rug en heupen;
  • Verlicht lage rugpijn met de verwarmingsfunctie;
  • 4 massageprogramma's met 3 massagesessies om uit te kiezen;
  • 4 massagezones voor het uitoefenen van de juiste druk tijdens massage van verschillende lichaamsdelen;
  • Draagbare eenheid die gemakkelijk thuis, op kantoor of in de auto kan worden gebruikt;
  • Komt met een auto en een AC adapter;
  • Geprogrammeerd om automatisch te sluiten na 30 minuten gebruik;
  • Heeft een fabrieksgarantie van drie jaar.

Nadelen:

  • De stroomadapterkabel is iets korter, wat lastig kan zijn omdat de stoelen zich niet in de buurt van het stopcontact bevinden;
  • Geen shiatsu-massage, maar een vibrerende massage die geen diepe weefselmassage biedt;
  • Sommigen klagen dat massage rugpijn niet wegneemt, omdat het geen diep weefsel bereikt.

Pure-Wave CM7 Draadloze Massager Body + Facial (Dual Mode)

Kosten: 6800 roebel

De beste Pure-Wave CM7-gezichtsmassager geeft u meer redenen om na een lange dag op kantoor naar huis terug te keren. Dit is een krachtige draadloze percussie-elektrische massager met hoge snelheid en een instelbare snelheidsregelaar, die wordt gebruikt om percussie of vibratie naar behoefte aan te passen. Het is lichtgewicht en ergonomisch, houdt gemakkelijk een lange handgreep vast, wat handig is bij het bereiken van moeilijk bereikbare plaatsen zoals de onderrug.

De Pure Wave-stimulator wordt geleverd met 6 verschillende massagekoppen om de stijl en elasticiteit van de massage te kiezen. Het wordt geleverd met een optionele gezichtstrillingsmotor in het handvat die tot 10.000 tpm draait met speciaal ontworpen gereedschappen voor gezichts- en hoofdmassage. De montage van het toestel is in zeer goede staat.

Voordelen:

  • Krachtige en draadloze oplaadbare percussiemassager;
  • De percussiemotor loopt tot 3700 tpm, terwijl de gezichtstrillingsmotor tot 10.000 tpm loopt;
  • Snelkiezen om de vibratie of percussie-intensiteit naar wens aan te passen;
  • Uniek ontworpen percussie-apparaten verlichten spierspanning en pijn;
  • Gebruiksvriendelijk ontwerp met een verlengd handvat;
  • Wordt geleverd met eenvoudig te gebruiken instructievideo's;
  • Speciaal ontworpen producten voor gezichts- en hoofdhuidmassage;
  • Heeft 6 massagekoppen voor massage van verschillende delen van het lichaam.

Nadelen:

  • Sommigen zijn van mening dat de CM7 Pure-Wave behoorlijk zwaar en ongemakkelijk is voor gebruik op de onderrug;
  • Sommigen klagen dat er de geur is van brandend plastic na het inschakelen van de vibrerende stimulator;
  • De rotatorkop kan breken na beperkt gebruik.

Lees ook: Darsonval-apparaat voor osteochondrose van de cervicale wervelkolom.

laat een reactie achter